Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

+7 (920) 033-76-50, +7 (926) 794-47-02, +358 (50) 597-88-29
Kesäjoentie 1 A, 93825 Rukatunturi, Finland
Прогноз погоды в городе Ruka

            Отдых   в   Финляндии            Лучшие   комфортабельные   коттеджи            Отдых   в   Финляндии              Популярный    горнолыжный    курорт   в   Рука            Отдых   в   Финляндии

Коттедж Lumikko A

DSC00139

Аренда коттеджа в Финляндии - оптимальный вариант размещения на время вашего отдыха.

читать далее

Коттедж Rispoli A

rispoli-midl

Больше возможностей для отличного отдыха!

читать далее

Коттедж Rispoli B

DSC00919-2

Еще один комфортабельный вариант!

 читать далее

 

 

Главная | Карта отдыха | Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Северная, или «скандинавская», ходьба (Nordic walking) много лет популярна не только в Скандинавии, но и в Европе. Финны ее называют по-своему: sauvakavely. Феномен появился около 70 лет назад в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме круглый год, даже вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя ходьбу с лыжными палками. Сегодня скандинавской ходьбой занимаются миллионы людей в мире.

Вы узнаете много нового, если предпримете покорение сопки Рука в технике скандинавской ходьбы.

Поход начинается с обучения технике скандинавской ходьбы и разогрева мышц. На пути вам встретятся подъемы и спуски, а также взгляду откроются красивейшие виды природы Рука. Маршрут и продолжительность похода регулируются в соответствии с пожеланиями группы. Так поход по сопке Рука имеет продолжительность 2 часа, а поход на сопку Valtavaara - 4 часа В стоимость программы входит прокат палок для скандинавской ходьбы. 

официальное открытие зимнего сезона 2017-2018!
18/11/2017 12 часов
Информеры - курсы валют